《魏书》记载“常饮羊奶，色如处子。”《本草纲目》亦言：羊奶，可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。无论内服还是外用，羊奶都是上佳的美容保养品。
首先，羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。
其次，羊乳中的维生素E、维生素C含量丰富，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老；维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性。
再者，羊乳中含有独特的EGF生长子,EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修护能力，促进皮肤弹性蛋白的生成，使皮肤美白。
再有，羊乳中SOD（超氧化物歧化酶）丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用。
最后，羊乳中含丰富的环磷腺苷它可增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑制皮肤外层上皮细胞分裂，使肌肤健康光滑细腻。
羊奶作为天然的美容圣品，不仅可以饮用，还可以用来调制面膜。对一个女人来说，常喝羊奶不仅可以让您美容养颜，更是给身体补充更多的能量， 让女性的魅力无限绽放。
|
乳制品几乎是增强人体免疫力的最佳食品之一
乳制品营养多，一天喝多少牛奶合适？
冬天喝酸奶能不能加热？专家：高温会破坏乳
儿童奶多为调制乳品 喝得来口感，喝不来营
是牛奶还是谣言将人类送入癌症的坟墓
挑酸奶是门技术活 跟着乳品专家挑酸奶！ 
鲜奶制奶粉其实是误导 奶粉专家教你如何选
世界牛奶日，这八类乳制品你喝对了吗？
三个标准教你选择进口奶粉
辟谣！“喝牛奶致癌”等十大乳业谣言被粉碎
有几种“假牛奶”又贵又没营
天然乳制品有益血糖健康，但
中医为什么不建议女性每天喝
喜欢喝牛奶的人应该注意这些
金水银水不如奶水，那经常喝
牛奶含大量激素，会导致性早
燕麦奶、豆奶、杏仁奶 这些
如何辨别假意大利奶酪:认准